Бизнес-ментор для лидеров
Коуч, executive-коуч

Тамара Кузина
Тамара Кузина

Специализация в коучинге и менторинге:

  • Развитие лидерства
  • Развитие личной эффективности
  • Развитие эмоционального интеллекта
  • Карьерный коучинг
  • Развитие потенциала
  • Поддержка в трансформации

Кому я могу быть полезна

Руководителям всех уровней:
Повысить свою личную эффективность
• При создании и управлении команд
• При смене позиции в компании
• При переходе в другую отрасль, функцию
• При смене профессии
• Оценить потенциал, определить сильные стороны и разработать план развития
• Поддержать в реализации плана развития
HR, Коучам:
• Повысить свою личную эффективность
• В трансформационных изменениях: при переходе на новую позицию, в новую компанию, при освоении новой профессии
• Оценить потенциал, определить сильные стороны и разработать индивидуальный план развития
• Поддержать в реализации плана развития
Моя Миссия:
"Помочь людям найти и проложить свой путь в жизни, быть для них светом маяка и поддержкой на этом пути."
Моя Миссия:
"Помочь людям найти и проложить свой путь в жизни, быть для них светом маяка и поддержкой на этом пути."
Обо мне
  • 300+ часов персональных коучинговых и менторинговых сессий. Член ICF (Международной Федерации Коучинга)
  • Консультант по оценке JobEQ
  • Кандидат экономических наук
  • 24 года в бизнесе на позициях директора по персоналу, руководителя подразделений по обучению и развитию в крупных компаниях с численностью персонала до 260 000 (Лебедянский, PepsiCo International, ГК Росатом, Полюс).
  • Опыт создания систем обучения и развития с «0», создания и развития команд, разработка и реализация программ развития для всех уровней руководителей и пулов талантов
Обо мне
  • 300+ часов персональных коучинговых и менторинговых сессий. Член ICF (Международной Федерации Коучинга)
  • Консультант по оценке JobEQ
  • Кандидат экономических наук
  • 24 года в бизнесе на позициях директора по персоналу, руководителя подразделений по обучению и развитию в крупных компаниях с численностью персонала до 260 000 (Лебедянский, PepsiCo International, ГК Росатом, Полюс).
  • Опыт создания систем обучения и развития с «0», создания и развития команд, разработка и реализация программ развития для всех уровней руководителей и пулов талантов
  • Effective Mentor Course, David Clutterbuck CMI 2021−2022
  • Mentoring, Международный университет Global Coaching CCE 2021
  • Менторинг в бизнесе, Международный Центр Коучинга SL Academy 2021
  • Effective Executive Coaching, David Clutterbuck CMI 2021
  • Coach Mastery, ICP Centre 2016
  • Командный коучинг, Erickson Coaching International 2015
  • Коучинг переговоров, Erickson Coaching International 2015
  • Наука и искусство трансформационного коучинга, Erickson Coaching International 2014
  • Coaching for high performance", Colin Gills 2010
  • Рижский институт инженеров Гражданской Авиации, "Организация и планирование ВТ"

Услуги

Отзывы
Ирина
Исполнительный директор
Тамара, спасибо тебе огромное за ту работу, которую ты со мной провела.
Я ставила себе цель поработать мотивацию на новый проект. А сейчас я поняла, что в процессе работы я не только проработала мотивацию, но и нашла ключ к себе, который позволяет мне понять, что я хочу в моменте, почему возникают сложности и как я могу этим управлять.
Мне очень импонирует твой подход в индивидуальной работе, после каждой сессии я открывала новые грани в себе и это позволяли осознать, что, на самом деле, для меня сейчас в приоритете и где я могу черпать энергию и вдохновение для новых достижений, я поняла, сколько всего я уже могу и что все мои состояния для меня энергетически заряжены.
После каждой встречи с тобой я чувствовала необычайный эмоциональный подъем и желание действовать, я начинала общение с партнерами, обсуждала наши дальнейшие шаги и уже в ближайшее время мы планируем запускать тестовую версию продукта, к которому шли более чем полгода.
Спасибо тебе за открытость, вовлечённость и искреннюю любовь к людям.
Елена
Психолог
Тамара, сессии с тобой позволили мне глубже заглянуть в те проблемы, которые мешали осуществить мою мечту. Ты очень деликатно помогала мне найти ресурсы и инструменты для реализации цели.
В совместной работе ты помогла мне найти новые возможности в текущей ситуации и новые идеи для реализации задуманного.
Мне стало легче и радостней от моих планов, тревожность и излишняя озабоченность возникающими трудностями ушли. Для меня эта работа в сессиях с тобой была очень продуктивна и вдохновляющая.
В результате нашей работы с тобой, мечта, которая была где-то далеко и порой страшновата в реализации, стала приносить радость и видимость конкретных шагов в достижении. И главное поняла, что мечта действительно реальна и поможет обрести новый уровень качества жизни! Я очень благодарна тебе за профессионализм и поддержку!

Оксана
Председатель НКО
Тамара, хочу поблагодарить вас.
Я совсем недавно стала выборным председателем общественной организации (НКО). Став руководителем, столкнулась с необходимостью учиться. Опыт менторинга и работы с вами был для меня очень полезен. Мы определили с вами мой план развития на ближайший год, и я начала реализацию этого плана с вашей поддержкой.
В рамках Плана развития наметили развитие таких компетенций, как Развитие управленческих навыков, Навыки эффективных коммуникаций и Системный подход к принятию решений. Были домашние задачи, еженедельные встречи, домашние задания, обсуждение кейсов и реальных ситуаций в моей работе. В какой-то момент я нуждалась в психологической поддержке, мне казалось, что у меня ничего не получается, и все рушится как карточный домик. Спасибо, общение с вами позволило посмотреть на негативные ситуации с другой стороны. Я стала увереннее, грамотнее, увидела свои ошибки.
Для меня работа с вами, как ментором, это возможность сделать что-то лучше в свой работе. Вы, разговаривая со мной, задавая вопросы, высказываясь о своем опыте, подводили меня к более точным формулировкам. Я получила и получаю понимание по всем вопросам, возникшим у меня, мы обсуждаем разные варианты развития событий. На каждой встрече мы разбирали несколько кейсов и в разговоре вдруг приходило верное решение.   
За эти 3 месяца работы с вами, как ментором, я продвинулась в выстраивании эффективных коммуникаций. Мы сначала наметили план, как вертикальных, так и горизонтальных коммуникаций, и я начала его осуществлять. Показательно то, что, когда у нашей организации возникла проблема с помещением, то, благодаря выстроенным коммуникациям на всех уровнях, нам предложили 3 варианта помещений для переезда, и мы выбрали наилучший для нас. Также я продвинулась в управленческих навыках: как правильно ставить подчиненным задачи, как отслеживать выполнение и давать позитивную обратную связь. Это позволило выстроить доверительные отношения со своими сотрудниками.
Здорово, что у меня есть сейчас понимание куда и как двигаться дальше.
Для меня это уникальный опыт. Спасибо.
Запись на бесплатную консультацию
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.
Made on
Tilda